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2025大吉

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确切的功夫修皆，不仅需要外皮的努力，更需要内在的联接。唯一将“求”与“悟”联接起来，才气达到功夫的至臻意境。不管是学习、责任一经生计，在冗忙努力的同期，更要看重内心的醒觉和联接！

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体恤武宗

学

寰宇武功

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搏击术 预判拳脚出·趁势快准狠

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以武学大开天下·智者不庶民 武者无小丑 

“分筋”指通过抓拿肌腱、韧带等软组织龙套要津巩固性，“错骨”则是应用杠杆旨趣反折要津行为极限。其修皆行动包含私有的指功历练，如用绳结强化指力的“练指式”，以及通过药酒浸泡、布袋拍打等硬功修皆法增强抗击打才略。

清净布气门分筋错骨术，于武术武术边界内具有弘大遵守，和会了指功与擒拿术之精妙。在实战对抗中，该术条件习练者作念到眼疾手快，手法确认迅猛且刚烈凌厉。通过出其不虞地扣抓东谈主体神经、经络穴位、骨缝凹下处、经脉、骨骼要津及东谈主体常见部位，已毕一招制敌之观点。抓拿作为若能稳、准、狠，重则可致敌东谈主于死地，轻则使敌东谈主半身或某一部位麻痹，丧失行为及不屈才略，或令敌东谈主剧痛难忍，被动屈服受制。

分筋手，又称“抓筋”“错筋”“断筋”手，主要作用于东谈主体之筋，这里的筋涵盖筋经、筋脉以及韧带、肌腱、筋膜。东谈主体漫衍着大少许百条筋，习练者无需刻意强记，也无用耗尽元气心灵钻研寻经问脉、“三层功夫”“九步练法”等复杂表面。只需慎重在自己进行掐捏感知，一朝有所联接，便能掌捏其要领。抓筋之法并非将筋抓断，而是奥密地从筋的间隙或薄弱处抠入。抓筋全凭自己指端精确合扣发力，不借助体魄畅通冲力，不依赖惯性，亦无需拉开距离助力；即便在抓拿敌东谈主时，也能保持内心平缓，兼顾自己驻扎。抓筋手法在两边扭打纠缠、难以脱身之际尤为实用，此时辛勤一抓，敌东谈主之力便会蓦的褪色，习练者可趁便挣脱并发动挫折。

错骨手，亦称“折骨”“断骨手”，主要应用铁手、铁指硬功，联接擒拿与卸骨的旨趣及技艺，在敌东谈主毫无正式之时，强即将其骨要津错开或撅断，使敌东谈主因剧痛难忍而失去不屈才略，从而胜利制敌。本章将详备先容几种分筋错骨术在实战中的应用格式，以及分筋错骨手的具体老到行动。

一、分筋错骨手之练法

练功前，需准备一根直径约1厘米、长1米的麻绳或棉绳，绳索务必巩固耐用。在绳上整皆胪列打好8个死结（入门者绳结可打得稍松），然后将绳索横置于与腹部平皆高度的凳子上。老到者下肢呈四平马步耸立，双手伸直，永别收拢绳结。

领先吸气，应宅心念指令气味过问丹田；接着呼气，将丹田之气灌输至十指。而后规复当然呼吸（此时不成指令气味追想丹田），然后用劲解开绳结，解结历程中，思象绳索如同东谈主体，绳结恰似东谈主体穴位、要津，解开绳结后，再宅心念指令气味追想丹田。依上述呼吸运谈格式，轮换解开其余绳结。练功截止后，反复运谈冲洗十指，随后用活血药水擦抹十指。当能持续解开8个绳结时，便可过问下一步磨真金不怕火。此时运谈格式不变，仅将绳结用水打湿，以增多解结难度。终末，需将绳索用植物油渗入，若仍能持续解开8个绳结，标明功夫已颇具成功。为进一步增强功力，习练者应金石可镂地对峙老到。

【正式事项】

1. 老到此功的运谈技艺时，应多老到呼吸法。

2. 此功必须逐日对峙老到，不然难以获得显贵后果。

3. 练功场面必须空气崭新。

4. 老到此功期间，应恰当增多养分摄入。

5. 老到此功两个月后初见成功，此时切不成松驰凭借所学功夫伤东谈主。

此外，准备一个面积为10至15往时米的房间，放入50只麻雀任其目田遨游。老到者需应用各式行动，以最快速率，精采配合眼、手、脚的作为，抢抓麻雀，直至将所有麻雀抓完。

二、分筋错骨手的实战应用

1. 喉颈部：颈部一周筋络密集，是极为恰当抠抓的部位，再配合拿、打、发等其他手法，可繁衍出诸多变化。（图1）

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展示的是从正面抓喉的情形，敌手从正面用右手挫折，老到者用右手迎击并趁势下挂，紧接着用左手困住敌手右臂，右手上前叉住敌手喉部，收拢后将其推出。（图2）

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呈现的是从侧面手抓脖颈的情况，敌东谈主用右肘挫折时，老到者侧身用左肩抗击，或用左手拿住敌东谈主右肘并逼住，随后右手变爪抓其颈部，收拢后立时向后扳扣，使敌东谈主耸立不稳。（图3）

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所示为从敌东谈主臂下部上抓其颈的情形，敌东谈主用右拳出击，老到者可双手合抱敌东谈主肘部进取架起，然后用左手将敌东谈主右臂甩下并按住，右手从敌东谈主右臂下方上抠抓其喉部，向后卡住，将敌东谈主卡倒。

2. 耳畔：耳畔诸多穴位不仅恰当戳点挫折，也恰当抓拿。（图4）中，

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敌东谈主用左掌挫折，老到者用左手接住并刁拿下掠，同期侧身用右手抠抓敌东谈主后颈，拇指按压听宫穴，通过抓拿制敌。

3. 脑后筋：抓拿脑后筋会使敌东谈主产生酸麻潜入之感，苍凉难忍。（图5）中，

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老到者捋住敌东谈主手腕向下掠带，随后上右步，用右手抓拿敌东谈主天柱穴部位，通过上前掀、向后拉的作为将敌东谈主颠仆并制敌。

4. 腮颌骨缝：用手指从天容部位向对部下巴骨缝抠入，能让敌手酸痛难耐。当老到者与敌东谈主交手时，敌东谈主试图将老到者趁势推出，老到者转腰换步向右侧化解，同期捋住敌东谈主右腕并向右带，然后用左手抠抓敌东谈主腮缝。若敌东谈主思要挣脱，老到者可用掌根猛击敌东谈主腮部，将其击退。（图6）

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5. 抠锁骨：从锁骨窝处向下抠抓，可使敌手蓦的蹲伏在地，锁骨缝是终点恰当抠抓的部位。（图7）中，

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敌东谈主脱手挫折，老到者赶快扣住敌东谈主右手腕并向下一采，敌东谈主会因被牵动而惊骇，老到者赶快换左手拿住敌东谈主手腕向外捌，然后用右手除拇指外的四指抠入对方锁骨。若敌东谈主试图挣扎，老到者可赶快抬起右脚踢击敌东谈主。

6. 浮肋：肋部筋骨被抠抓时会让东谈主酸痛难忍，一抓便有显着响应。（图8）

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展示的是老到者刁拿敌东谈主右手，将其手臂掠直，随后右手变爪抓抠敌东谈主右肋部的情况，敌东谈主一朝有所作为，老到者即可变换招式挫折。

7. 大臂筋：大臂筋俗称老鼠肉，抓拿此处会使敌东谈主酸麻难忍。（图9）中，

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在与敌东谈主交手历程中，老到者捕捉到敌东谈主右臂，赶快出右手抓向敌东谈主的大臂筋。此时老到者意力皆集于此，敌东谈主一朝有所作为，老到者即可赶快用右肘顶击敌东谈主心窝。

8. 肘节：肘节是大臂与小臂连结的凹下处，捏抓此处会产生酸痛感，且可应用卸骨手法。（图10）中，

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老到者两手拿住敌东谈主手臂，右手采罢手腕，左手即可捏其肘节上部扁平处，敌东谈主若思回抽手臂，老到者可协力抖动并错动，这种格式极易挫伤敌东谈主肘节。

9. 腕节：腕节被捏抓时，严重时会使敌东谈主臂部酸软无力，失去抗击力，更严重时会导致敌东谈主我晕，此处也可应用卸骨手法。（图11）中，

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老到者在与敌东谈主战斗历程中，很容易找到敌东谈主的手腕，右手向下一采即可卡住骨缝，然后用劲捏夹、下撇上挫，左手援救发力，蓦的便可挫伤敌东谈主腕部，或卸下其腕部要津。腕部是易受伤要津，老到者自己也需正式保护。

10. 手脊筋缝：手背上的筋骨轻细且隆起，便于掐按，且可作用于脉门。当接住对方手掌时，老到者可通过折、掐、缠、抠、按等手法，不动声色地制敌。（图12）

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11. 腰眼：粗鄙抓拿腰眼部位都会让东谈主不适，若抓拿力渡过重，以致会出现“正腰一笑立身一火”的严重后果。在两边扭揪不清时，两手可抓拿腰眼。（图13）中，

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老到者接住敌东谈主攻来的右手并刁住引直，随后侧身用左手抓拿敌东谈主腰眼，敌东谈主若向后躲避，老到者可抬脚踹其右胯或腰部。

12. 腿上诸筋：腿筋较为粗壮，一般不太容易抓拿，但抓拿恰当也能推崇作用。举例，老到者用左爪侧身抓敌东谈主左大腿根筋（缝）；又如，敌东谈主用脚踢来，老到者拿住其踝部（拿踝部的行动千般，如两手合夹、单手捞抄、提膝扣住等），右手由上而下拍按其膝节，待其腿部伸直，立即用五指抠入膝盖骨缝，若敌手曲膝不让抓拿，则可扬手将其扔出，或抬起右脚踹其右腿。再看老到者拿住敌东谈主左腿抓其腿筋的情况，此时还可抠其委中穴，待敌东谈主挣扎之力使出，老到者即可乘势变换招式挫折。若敌东谈主用左脚蹬来，老到者可收拢其踝部，此时可用拇指辛勤抠其骨缝，或拧转，或反扳折其脚背肌腱，若敌东谈主试图挣扎，老到者可踢击敌东谈主。（图14）

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