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又到了穿洞洞鞋的季节

许多一又友皆是洞洞鞋的实足拥护者

笑称我方为"洞门信徒"

还有些新加入"洞门"的一又友

资历了质疑洞门 - 剖析洞门 - 加入洞门

但小编要说：先别急着加入！

这不，又有东谈主衣裳洞洞鞋被"咬"了 ......

之前刷到一位网友资历的"惊魂"事件：

这位姐妹衣裳刚买的洞洞鞋乘坐扶梯，服从鞋绞进了扶梯，差点"咬掉"脚指头↓↓↓

还有个姐妹带孩子坐扶梯，可能孩子站的位置太围聚角落了，导致鞋子马上绞断↓↓↓

凡是被电梯"咬"过的，吃一堑长一智，以后卤莽率不敢衣裳洞洞鞋坐扶梯了。

而没被"咬"过的，时常失当回事，就像第一位姐妹，传说过穿洞洞鞋坐电梯危急，只不外从没放在心上。

早在 2008 年，好意思国《赤子整形外科》杂志发表了一份接洽陈说指出：

在昔日的两年里，76% 的电梯事故与洞洞鞋计议，激勉的伤情包括截指、骨折、皮肤零散、挫裂创和神经挫伤等。

因洞洞鞋出过的安全事件太多，大多量市集扶梯皆会表明：不容穿洞洞鞋乘坐扶梯。

只是，再彰着的口号，也不足现实栽种来得清亮。

但是，现实栽种是有代价的。那些只是是鞋被绞烂的已是万幸，这个 3 岁的长沙男孩，却因此绞断了脚趾！

是以，大东谈主不要穿洞洞鞋坐扶梯，也一定一定不要让孩子穿洞洞鞋坐扶梯！

不仅如斯，平时哪怕是不坐扶梯，也不提出万古辰衣裳洞洞鞋，底下咱们就来清点下洞洞鞋"三宗罪" ......

01

洞洞鞋"三宗罪"——鞋底太软

容易足弓塌陷，腿型变弯

当今许多商家会把"踩屎感"变成了"软"的代名词，甚而让"踩屎感"成为了卖点。

但若是你真的为"软"而买单，临了你会发现，沿途买单的还有我方的体魄 ...

不少网友发帖称"遥远穿洞洞鞋，小腿外翻变严重了"、"腿越来越弯了" ... 这种情况是为啥呢？

当先，鞋底太软会变成对脚的复古不足，走路时辰长了足弓部位又酸又疼。

长年累月会增多足弓塌陷的风险，甚而出现扁平足。

足弓需要满盈的复古↓

图源：CCTV10《健康之路》

足弓塌陷带来的影响，不单是脚部，还会累及腿部，影响腿型，枢纽受损，严重时甚而影响骨盆和腰椎。

·  足部、腿部韧带和肌肉的凄迷

·  足踝外翻、足内旋、小腿内旋、膝枢纽内移

·  甚而出现骨盆前倾和腰椎凄迷

足弓塌陷，牵一发而动全身↓

图源：CCTV10《健康之路》

是以，天天穿洞洞鞋腿变弯，真的不是你的错觉。

02

洞洞鞋"三宗罪"——鞋底太厚

容易崴脚、扭伤

鞋底太厚是真的容易崴脚！

洞洞鞋动不动等于 4 cm、5cm 的厚度，这么的厚度对孩子来说极度不友好，金莲丫的脚掌辗转会更重荷。

图源：《CCTV 糊口圈》

鞋底一厚，领略性也会变差，关于每天皆会跑跳的孩子来说，就更容易扭伤、崴脚。

图源：某电商平台

小编还查阅了《儿童鞋安全本事表率》（2014 年发布），偶然是《表率》改良较为久远的原因，只在其中找到了对儿童鞋有用跟高（后跟高度减去前掌着地部位厚度的值）的规矩。

有用高度不成卓绝 2.5cm，但莫得说起鞋的厚度（但愿后续会完善）。

图源：《儿童鞋安全本事表率》（2014 年）

总的来说，大东谈主皆踩不稳的鞋子，况兼是孩子了，真变成风俗性扭伤，那就更难题了。大家买前请三念念 ~

03

洞洞鞋"三宗罪"——鞋头宽大

不利于足部发力

洞洞鞋的狡计一般皆"鞋头宽大"，交流尺码的领略鞋 vs 洞洞鞋，整整大一圈！

图源：育学园剪辑部拍摄

可鞋头空间不比屋子，不是越大越好哦。

孩子的金莲在鞋里"晃晃荡荡"的话，在跑跳经由中也很容易崴脚。（大东谈主也相通）

一个学问点

时时鞋子的宽松步伐是，当孩子时时站马上，最长的脚趾和鞋尖之间的距离约为 1.25cm，简短一个拇指宽；

鞋的角落和统统脚趾之间有 0.5cm 空闲。

大家不错望望家里的鞋子符不合乎这个步伐 ~

04

万一你照旧衣裳洞洞鞋外出了

请谨记这么作念 ...

为了不错开脱巩固的衣裳洞洞鞋外出，"洞门信徒"最终猜想了一个阵势：

坐电梯时脚呈"八字"，并坚强不踩黄线。

小编上头说那么多等于为了让大家别衣裳洞洞鞋坐电梯，只不外有时候风俗手脚也好、懒得换鞋也好，大家照旧"一不防卫"衣裳洞洞鞋外出了 ...

这种情况下，"八字脚"乘坐电梯，不失为一个相对安全的办法。毕竟有所警悟是没错的 ~

与此同期，你还要庄重：

1、下扶梯的时候要迈步下去（不要站着被扶梯推出去）；

2、一直面上前并扶好扶手；

3、 庄重不要被台阶的两侧角落卡住；

4、出现紧迫事件，马上高声呼救、按制动按钮。

总的来说，小编是真不提出大家整天皆把洞洞鞋"焊在脚上"。

的确不行，咱少穿，因为它穿深远一是不安全，再一个是真的容易扭伤。

孩子正处于滋遥远，穿多了也会影响骨骼发育和腿型，收之桑榆。

好啦，今天的实际就到这里，你是"洞门中东谈主"吗？有莫得资历过洞洞鞋卡电梯、崴脚？接待大家留言共享！

以为实际有匡助，也谨记【� � � �】【❤️】【转发】，让你那可爱洞洞鞋的家东谈主 / 一又友普及警惕 ~

参考贵府 :

[ 1 ] 《儿童鞋安全本事表率》（GB 30585-2014）

[ 2 ] 科普中国《乘扶梯脚指头差点没了！爱穿洞洞鞋的东谈主庄重了！》

[ 3 ] 央视网《洞洞鞋不让上手扶电梯，合理吗？》

免责声明：本文实际更新于 2025 年。著作仅提供一般的医疗、健康、用药、养育等方面的科普信息，不成代替任何个东谈主的医学会诊和治疗。个东谈主的医疗、用药问题请询查大夫。

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孩子真的太淘气了

说什么皆没用

不仅不好好写稿，还老和家长对着干

有什么办法能让 TA 听话吗？

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