一路向西 它是“穷东谈主的阿胶”、藏在厨房里的“血库”，每天吃3颗胜过1只老母鸡
发布日期：2025-07-04 11:31 点击次数：123
图片一路向西
张姐，您这面色真红，若何跟擦了胭脂相通的！李婶在菜商场遇着邻居张姐，拉着张姐直端视。。。要知谈，随机半年前，张姐是个矮费神的东谈主，一眼看上去依然个黄脸婆：整天看上去面色偏萎黄，爬2层楼就要气喘的蛮横，但如今若何看着却容光慷慨，一番了解下来，秘要尽然就藏在她随身的口袋里：每天皆要随身带几颗桂圆干嚼嚼吃了，有时回家还要泡点参片水喝。图片
这不起眼的小桂圆，那在我们《神农本草经》里然而早有纪录，说桂圆是主安志、厌食，久服的话，能强魂明智，我们不彊求多明智，能补补气血就好啦。明代大医家李时珍，在他的《本草撮要》里，亦然直言桂圆能补虚长智，相配适应想虑伤脾导致的气血两虚。其实，懂行的老中医皆知谈，实在的好方子不在于名贵的药材，而在于寻常食材的妙用、常用，体质是逐步保重过来的。 【铁棍山药猴菇面】中枢原料是温县正统铁棍山药和猴菇，铁棍山药然而中医眼中的“补虚圣品”，它富含多种养分身分，不仅能庞杂脾胃，还能擢升免疫力，而猴菇则是一种非凡的食用菌，具有养胃护胃的作用。两者集聚，再搭配优质小麦粉，栽植了这款既健康又可口的铁棍山药猴菇面，煮出来的汤底相配浓郁香醇，提出公共先喝一口汤，再来吃面，这么智力体会到它的独到仪态，岂论是一个东谈主早餐依然全家东谈主晚餐，不管是旅行依然上班、立正或是出门佩带，皆能随处随时享受一碗暖心好面，柔中带韧、根根分明，进口筋谈爽滑，莫得少许黏腻感，更遑急的是，它不添加任何防腐剂和东谈主工色素，让你吃得宽心：桂圆肉色有点赤，中医来看不错入心经，风物偏圆、补脾，不错堪舒心脾双补的自然药食，桂圆的甘温之性，又能化不悦血，当代商酌也发现，桂圆所含的葡萄糖、铁元素等，能平直濡养血脉。曾有清代中医案纪录，妇科圣手傅青主，遭遇一位产后血虚的妇东谈主，产后复原欠安，就以桂圆配粳米，沿途熬粥，连吃了七天，面色就转润，柔润不亚于阿胶。图片
大型游戏在线玩当代药理更是发现，约莫每100克的桂圆肉里，含铁量达4.4毫克，没记错额话，接近红枣的3倍，是以，难怪在闽南地区，一直流传着一句民谚：日食三龙眼，赛过老母鸡。 桂圆崇拜温润细补，不错晨起早饭之后，含服3颗桂圆干，让甘甜的津液，徐徐化生，或者，也不错用桂圆、枸杞，热水焖泡代茶喝。需精通的是，阴虚火旺的东谈主，最佳有些搭配，不然桂圆吃了容易便秘，比如搭配杭白菊2朵。图片
如《随息居饮食谱》所言，桂圆补心、滋营充液、果中神品。 我们老匹夫呢，养生崇拜实惠，阿胶一般东谈主是吃不起的，但这味苍生阿胶，既不需要复杂的炮制，又免去杀生取胶的因果，每天小几块钱的资本，却藏着千年中医以食代药的大聪惠。气血补足了，神采好、面若桃花，不外是水到渠成，这个预见，张姐口袋里那几颗桂圆是最昭着的。 本站仅提供存储工作，悉数本色均由用户发布，如发现存害或侵权本色，请点击举报。